Dicas para usar a Barra Infinity no Reformer – parte 2

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Nesse vídeo, nosso colunista Alexandre Ohl explica sobre a mobilização e organização da cintura escapular e a mobilização e estabilidade de coluna. Confira aqui!

+Q Pilates, Alexandre Ohl, Atividade Fisica, bem-estar, consciência corporal, Equilíbrio, Movimento, Revista Mais Que Pilates, Revista Online, Saúde

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