Pilates para Bailarinos

Pilates e dança: conheça os benefícios dessa combinação

Por trás dos movimentos que encantam plateias, existe um enorme sacrifício físico por quem lida profissionalmente com a dança. Muitas dessas dificuldades também são compartilhadas por quem faz da modalidade seu hobby particular.

Pilates Clássico ou Contemporâneo

Pilates “Contemporâneo” ou “Clássico”

Pilates tornou-se famoso no Brasil e no mundo, e seu mercado segue em franca ascensão. Esta força comercial torna-se uma grande oportunidade e cria a urgência de popularizar o acesso ao método. Juntando-se isso ao momento de explosão da comunicação mundial através das mídias sociais e o frequente uso abusivo das mesmas, acontecem deturpações de…

Pioneiros da Educação Somática no Brasil

O que é Educação Somática ? PIONEIROS DA EDUCAÇÃO SOMÁTICA NO BRASIL é o projeto de Débora Bolsanello produzido pelo Núcleo Oito Educação Somática composto de um livro e de uma série de vídeo-documentários com entrevistas dos primeiros profissionais brasileiros a implantarem os métodos de Educação Somática no Brasil. Saiba mais sobre Educação Somática: www.nucleooito.com.br
Pilates e danca no Brasil

O Pilates e a Dança no Brasil

Muitos conhecem a história de Joseph Pilates, criador do Método Pilates, e de como o seu trabalho de Contrologia começou quando foi exilado no período da I Guerra e trabalhou num hospital com outros exilados e mutilados. Foi neste momento em que o famoso Joseph Pilates iniciou o uso de molas no tratamento médico, o que seria a base para mais tarde o ajudar no desenvolvimento de um sistema de exercícios e equipamentos.

Enja Schenck no Arcus

Do Pilates Clássico ao Arcus – Momentos imperdíveis da 6ª Conferência Physio Pilates

Alegria, movimento, receptividade, risos, sorrisos, experiências, trocas… assim foi a 6ª Conferência Physio Pilates que decorreu nos dias 16, 17 e 18 de novembro em Salvador, na Bahia. Com o tema “Pilates de Qualidade – da Origem ao Futuro”, o evento já surgiu com o desafio de superar os resultados positivos da edição anterior, em…

Diálogos +Q: Coletânea com Aline Haas e Alice Becker

Confira a coletânea dos Diálogos com dois importantes ícones do Pilates no Brasil! Aline Haas e Alice Becker conversam e demonstram as semelhanças e diferenças do Pilates Clássico e Contemporâneo. Vem conferir ! Diálogos +Q parte I Na Inauguração dos Diálogos, Alice e Aline apresentam sobre a nova série da +Q e explicam o objetivo…
Alice becker

Alice Becker: Se você mora no Brasil e faz pilates, a culpa é toda dela

Pilates: para melhorar a postura, para corrigir aquele hábito ruim que você não consegue tirar, pela obrigação de ter um exercício físico no currículo ou por mera curiosidade. Não tem jeito: sua mãe faz, o médico da sua amiga do prézinho já indicou a ela que faça, seu primeiro amor já fez mas largou porque…
Pilates e Respiração

Pilates e Respiração

O Método Pilates já nasceu com uma relação muito estreita com o tema respiração. Seu criador, o Joseph Hubertus Pilates, foi uma criança raquítica e asmática e passou uma vida inteira pesquisando atividades físicas que melhorassem sua função respiratória e por conseqüência o desenvolvimento corporal. Um apaixonado pelo movimento, Joseph Pilates foi buscar informações que…
Alice Becker no Reformer

Pilates… O que vem por aí? Alice Becker, nossa colaboradora, tem muito para contar!

Fonte: body.may Reconhecido mundialmente e no Brasil mais intensamente na área clínica, por auxiliar na recuperação de dores e prevenção de lesões, o Pilates conquistou a preferência de mulheres, pessoas da faixa da melhor idade, crianças e cada vez mais os homens, público que adotou a prática também para cuidar do corpo e da saúde.…
Pilates Mat

Benefícios do Pilates

O Pilates, um método que hoje leva o sobrenome do seu criador, Joseph Hubertus Pilates. Foi desenvolvido e formatado como método entre o final do séc XIX e o início da década de 1920, e  denominado de Contrologia:  “a completa coordenação de corpo, mente e espírito”. O método ajuda a desenvolver corpos fortes, alongados e…
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