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Physio Pilates-Polestar

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Enja Schenck no Arcus

Do Pilates Clássico ao Arcus – Momentos imperdíveis da 6ª Conferência Physio Pilates

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Alegria, movimento, receptividade, risos, sorrisos, experiências, trocas… assim foi a 6ª Conferência Physio Pilates que decorreu nos dias 16, 17 e 18 de novembro em Salvador, na Bahia. Com o tema “Pilates de Qualidade – da Origem ao Futuro”, o evento já surgiu com o desafio de superar os resultados positivos da edição anterior, em…

Conheça o Runity e evite ou diminua o risco de lesões em corridas

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Já reparou que grande porcentagem dos amadores ou atletas que praticam corrida se lesionam? Em uma rápida pesquisa no Google sobre “corrida” somos direcionados a alguns dos tópicos frequentes: “Erros mais comuns ao correr”, “Dicas de corrida para iniciantes” ou “Dicas de treino de corrida”. Infelizmente, a verdade é que a maioria das pessoas não…

Entrevista: Pilates para Crianças com Carla Pyrrho

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A Educadora Physio Pilates Carla Pyrrho deu uma entrevista para a equipe da Revista +Q Pilates! Confira aqui no blog: Educadora Física, Carla Pyrrho, fala sobre o seu workshop destinado a apresentar o ambiente de movimento para crianças. Conheça um pouquinho sobre o projeto “Pilates Kids” e depois conte pra gente o que achou. +Q:…

Pilates e Respiração

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O Método Pilates já nasceu com uma relação muito estreita com o tema respiração. Seu criador, o Joseph Hubertus Pilates, foi uma criança raquítica e asmática e passou uma vida inteira pesquisando atividades físicas que melhorassem sua função respiratória e por conseqüência o desenvolvimento corporal. Um apaixonado pelo movimento, Joseph Pilates foi buscar informações que…
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