Confira dica de exercício para iniciar o treino no CoreAlign, que trabalha com foco em consciência corporal e mobilidade rotacional do corpo.
Impacto dos comandos táteis e verbais no Pilates na evolução do aluno
Descubra como os comandos táteis e verbais no Pilates influenciam a aprendizagem motora, o controle e a evolução clínica dos alunos. Ensinar um exercício não se resume a demonstrar movimentos. A qualidade da comunicação entre instrutor e aluno influencia diretamente a aprendizagem motora, a consciência corporal e a capacidade de executar padrões de movimento cada vez…
Pilates clínico e fitness: campo de atuação e limites
Entenda as diferenças entre Pilates clínico e fitness, descubra como delimitar sua atuação profissional e monte um studio estratégico. O mercado do Movimento Inteligente vive um momento de maturidade técnica incontestável. Se por um lado a popularização do método Pilates atraiu milhares de novos praticantes, por outro, gerou um desafio complexo para os profissionais da saúde e…
Exercícios para o pós-parto e ativação do assoalho pélvico no Pilates
Dica de exercícios para o pós-parto focados na ativação do assoalho pélvico, para recuperar a musculatura profunda com segurança.
Vídeo: como evoluir a estabilidade lateral no CoreAlign
Confira o vídeo com a dica de um exercício desafiador para estabilidade lateral no CoreAlign, com suas variações e progressões.
Dica: planejamento para comprar o kit básico de Pilates
O planejamento para comprar o kit básico de Pilates vai ajudar a montar seu espaço mais rápido e reduzir os riscos. Veja as dicas. Dar o salto de instrutor contratado para dono do próprio negócio é um dos passos mais transformadores na carreira do profissional do movimento. A liberdade de criar o próprio método de…
5 estratégias para aumentar a mensalidade do Pilates
Confira as estratégias mais eficientes capazes de embasar a decisão de aumentar a mensalidade do Pilates, mas sem perder alunos. Aumentar a mensalidade do Pilates sempre foi uma decisão cercada por riscos e incertezas. O receio é compreensível, porque nenhum profissional quer afastar alunos ou criar desconforto em uma base construída com tanto esforço. No…
Exercícios para estimular a flexibilidade e elasticidade
Confira as dicas de movimentos de Alexander Bohlander para estimular a elasticidade dos alunos durante as aulas de Pilates, usando as fáscias.
Como ensinar o Leg Pull Front aos alunos no Pilates
Com esse passo a passo, você conseguirá extrair de seu aluno uma execução perfeita do Leg Pull Front, a popular prancha alta.
3 importantes acessórios para Estúdio de Pilates
A escolha dos melhores acessórios para Estúdio de Pilates é uma estratégia essencial para diversificar as aulas a atrair novos públicos.
Vídeo: dicas de exercícios para a cervical
Tayra Mello ensina algumas dicas de exercícios para a cervical, que podem mudar completamente o movimento no Pilates. Confira!
O segredo do sucesso do Pilates na contemporaneidade
São muitas as razões que justificam o auge do Pilates na contemporaneidade, e aqui você vai ler também sobre o que espera o método no futuro.
7 dicas para um ter um Studio de Pilates inclusivo
Ter um Studio de Pilates inclusivo significa ampliar o público-alvo potencial, mas precisa investir em alguns pilares fundamentais. Confira.
O design do Studio de Pilates e a experiência do aluno
O design do Studio de Pilates é um diferencial competitivo importante, pois influencia diretamente a experiência, o conforto e a percepção de valor do aluno. Um espaço bem planejado, com boa circulação, iluminação, organização e equipamentos, fortalece a imagem profissional do studio, melhora a qualidade das aulas e ajuda na retenção de clientes.
7 razões por que o instrutor de Pilates deve praticar o método
O instrutor de Pilates deve praticar o método para ensinar com mais propriedade, segurança e criatividade, além de cuidar da própria saúde e fortalecer sua credibilidade profissional diante dos alunos.
Primeiros equipamentos de Pilates criados por Joseph
Joseph Pilates criou não só o método praticado atualmente em todo o planeta, mas também os primeiros equipamentos de Pilates. Conheça-os!
O feminino e a influência de Clara Pilates no método
Você sabe a influência de Clara Pilates no método? Ela foi a companheira de Joseph e seguiu seus passos após o falecimento do mestre.
Relação entre aparelhos de Pilates e valor da mensalidade
Resumo
Investir em equipamentos de alta performance é uma decisão estratégica que eleva o valor percebido do Studio, permitindo a prática de mensalidades premium e garantindo maior retenção de alunos. A infraestrutura superior reduz custos ocultos com manutenção, oferece segurança e melhora a experiência do usuário, transformando o custo inicial em lucro sustentável a longo prazo.
Como entregar resultados reais no Pilates aos alunos
O Gemini disse
Para se destacar no Pilates, o profissional deve unir raciocínio clínico avançado a uma infraestrutura de alto padrão, utilizando equipamentos que garantam resistência fluida e segurança tanto para o aluno quanto para o instrutor.
Um olhar sobre Joseph Pilates: entrevista com Chuck Rapoport
Confira a entrevista com Chuck Rapoport, o fotógrafo que fez as famosas fotos de Joseph Pilates, que viraram ícone do método.