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Pilates no Brasil

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Escolhendo o estúdio para fazer aulas de Pilates

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Você já conhece o método Pilates? Decidiu fazer aulas mas não sabe por onde começar? Está escolhendo o estúdio para fazer aulas de Pilates? Iremos te ajudar! Nesta matéria vamos propor dicas para te ajudar nesta escolha e melhorar  sua qualidade de vida. Vem com a gente! Chamado inicialmente de Contrologia, o método foi criado…
Pilates e danca no Brasil

O Pilates e a Dança no Brasil

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Muitos conhecem a história de Joseph Pilates, criador do Método Pilates, e de como o seu trabalho de Contrologia começou quando foi exilado no período da I Guerra e trabalhou num hospital com outros exilados e mutilados. Foi neste momento em que o famoso Joseph Pilates iniciou o uso de molas no tratamento médico, o que seria a base para mais tarde o ajudar no desenvolvimento de um sistema de exercícios e equipamentos.

Alice Becker: Se você mora no Brasil e faz pilates, a culpa é toda dela

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Pilates: para melhorar a postura, para corrigir aquele hábito ruim que você não consegue tirar, pela obrigação de ter um exercício físico no currículo ou por mera curiosidade. Não tem jeito: sua mãe faz, o médico da sua amiga do prézinho já indicou a ela que faça, seu primeiro amor já fez mas largou porque…
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