O que é e como usar o Pedi Pole?

Se você ainda não sabe o que é, para que serve e como usar o Pedi Pole, fica aqui com a gente minutinhos que iremos te resumir.

Já falamos sobre este acessório aqui na Revista e como ele é comumente chamado: Pedi-i-Pull, Pedi-o-Pull, entre outros. O acessório foi criado por Joseph Pilates e a colunista Aline Haas contou um pouquinho da sua estrutura e demonstrou alguns exercícios que podemos executar nele.

O Pedi Pole é bastante encontrado em estúdios voltados apenas para o Clássico. Você já experimentou? O que achou? Participe aqui conosco através dos comentários.

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George, um eco empreendedor de 6’4 “, chega para a sua nomeação de Pilates movendo-se com cautela. Sua parte inferior direita se sente vulnerável como se pudesse sair a qualquer momento. O parceiro de George, que vem às sessões várias vezes por semana, incentivou George para tentar Pilates. George agenda suas nomeações entre viagens de negócios, com uma média de duas vezes por mês.

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