Conheça a Importância do fortalecimento dos pés e veja como promover esse benefício por meio do método Pilates.
Você conhece a ação do Gyrotonic no tratamento da escoliose? O método é excelente na reabilitação de problemas relacionados à coluna. Saiba tudo.
Envelhecer de forma saudável exige a adoção de bons hábitos ao longo da vida. Nesse artigo, você saberá tudo sobre como alcançar essa meta.
O comando verbal no Pilates é funcional e otimiza as aulas. Nesse artigo, veja nossas dicas para utilizá-lo com mais qualidade e eficiência.
RPG ou Pilates? Entenda as principais características e diferenças dos métodos e saiba quando utilizar cada um deles.
Estudo de caso: Gyrotonic apresenta resultados impressionantes e rápidos na reabilitação de ombro, durante tratamento pós-operatório.
O Pilates é um método preventivo e terapêutico eficiente na reabilitação neurológica. Nesse artigo, saiba tudo sobre o assunto.
Os acessórios do Reformer ampliam a versatilidade do aparelho, possibilitando a criação de exercícios diferenciados. Conheça os principais.
Um dos pilares do sucesso de um estúdio é oferecer aulas de Pilates com segurança. Siga nossas dicas e evite o risco de acidentes e lesões.
O Pilates é auxiliar no processo de reabilitação. Saiba como o método pode ajudar pacientes cardiopatas, com hérnia de disco e vítimas de AVC.
