Turma feminina de pilates realizando movimento em dupla

5 benefícios do Pilates que te farão praticá-lo

O Pilates é um programa de treinamento bastante rico, que oferece inúmeros benefícios aos seus praticantes, elevando consideravelmente seu nível de qualidade de vida. Por meio da manipulação dos movimentos, o método consegue trabalhar de forma simultânea o lado físico e o mental, consolidando ambos os conceitos como uma unidade. Em outras palavras, o Pilates…
eventos ou cursos de pilates

Eventos ou Cursos de Pilates: Em qual devo investir?

Mesmo sem um dado registrado da quantidade de estúdios de Pilates no Brasil em 2019, sabe-se que sua ascensão é notória e preocupante. No inicio deste ano, tivemos 212% a mais de pesquisas sobre o método (inclusive, seu estúdio/sua marca está online?). Cada vez mais temos pessoas buscando sobre o Pilates e profissionais trabalhando com o…
Menu

Pin It on Pinterest