Se você quer conquistar o sucesso e a longevidade em sua carreira, você precisa adotar condutas que te façam se destacar no mercado de Pilates.
Aprenda sobre gestão de studio de Pilates
Confira nossas dicas para fazer uma gestão de studio de Pilates eficiente, que te dê resultados e promova o seu crescimento.
Melhores equipamentos para treino funcional em casa
Conheça os 3 melhores equipamentos para treino funcional em casa, portáteis e funcionais, para elevar os seus resultados.
Conheça os 4 principais aparelhos de Pilates
Conheça detalhes dos principais aparelhos de Pilates, que são o Cadillac, Reformer, Chair e Ladder Barrel, suas variações e onde adquirir.
3 características de um empreendedor de sucesso
Existem muitas habilidades associadas ao empreendedorismo, mas há algumas essenciais, características de um empreendedor de sucesso. Conheça.
5 vantagens de abrir um studio de pilates
As vantagens de abrir um studio de Pilates são inúmeras e incluem a realização de um sonho e o poder de administrar o próprio negócio.
O que é endometriose e como tratar a doença
Conheça o que é endometriose e veja como o método Pilates pode auxiliar no tratamento da doença e no controle dos sintomas.
Importância da flexibilidade para o corpo, saúde e vida
Conheça a importância da flexibilidade, os danos causados por sua ausência e como desenvolver essa habilidade.
Transtorno do Espectro Autista: o Pilates como aliado no tratamento
O Transtorno do Espectro Autista – TEA engloba uma série de condições de saúde caracterizadas por prejuízos em três importantes áreas do desenvolvimento humano. A dificuldade de comunicação, problemas com interação social e adoção de padrões de comportamento repetitivos podem se manifestar em conjunto ou isoladamente. O autismo é apenas um dos transtornos que integram…
Shelly Power responde 7 dúvidas sobre respiração
Você sabia que existem melhores técnicas de respiração do que a respiração regular que o Pilates incentiva? Talvez essa afirmação o surpreenda, especialmente quando estamos acostumados a encontrar instrutores de Pilates que iniciam as primeiras sessões com seus alunos dizendo: “Agora vamos aprender a respirar”. Nesse artigo, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre respiração, respondidas por…
Eficácia do Pilates no tratamento da dismenorreia
O Pilates tem obtido resultados muito positivos no tratamento da dismenorreia, melhorando significativamente seus sintomas. Saiba tudo.
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Estudo conclui que exercícios podem reduzir sintomas da Covid-19. Pessoas ativas apresentaram menor gravidade de sintomas. Confira tudo.
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Como aumentar o alcance do studio de Pilates
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Como melhorar o comando verbal no Pilates
O comando verbal no Pilates é funcional e otimiza as aulas. Nesse artigo, veja nossas dicas para utilizá-lo com mais qualidade e eficiência.
Capacitação online de Pilates com profissionais internacionais
A Physio Pilates promove o Circuito Internacional de Meetings, capacitação online de Pilates com renomados profissionais do mundo.