Assista ao vídeo e aprenda a executar com precisão o Dart, exercício para a coluna cervical que melhora e previne dores da má postura.
A indicação do Pilates para problemas específicos requer uma abordagem cuidadosa do profissional, para identificar a causa da limitação.
Os benefícios e potencialidades do Pilates para fisioterapia e reabilitação são inúmeros, confira neste artigo de Alexander Bohlander.
Se você busca de um exercício com a Chair desafiador, dinâmico e completo, assista ao vídeo e aumente seu repertório profissional no Pilates.
Artigo de Silvia Gomes traz análise sobre movimento organizado e pré-Pilates, a partir do workshop de Beth Kaplanek.
O tratamento para o mal de Parkinson inclui inúmeras abordagens, sendo o Pilates um instrumento para estimular a reeducação neuromotora.
Existem quatro tipos de escolioses, e todas podem se beneficiar do método Pilates. Confira dicas de como o método ajuda no tratamento do problema.
Conheça a relação entre Pilates e labirintite e veja como o método de treinamento e reabilitação pode ajudar aos pacientes com o diagnóstico.
Ao projetar a decoração para Studio de Pilates, você deve pensar em quais sensações e funcionalidades pretende valorizar. Confira nossas dicas.
Conheça a modalidade do Pilates Solo, seus benefícios e como implementá-la de forma eficiente em seu seu studio.
A aquisição de acessórios de Pilates usados é uma opção econômica de incrementar os studios, mas requer cuidado. Entenda o porquê.
Em uma entrevista exclusiva, Clara Trigo conta tudo sobre a Flymoon, desde como surgiu a ideia até indicações de uso. Confira.
Será que vale a pena abrir Studio de Pilates? Nesse artigo você conhecerá as razões que tornam o método rentável e promissor.
A terceira idade pode trazer inúmeras limitações. Nesse artigo você aprenderá como ajudar um idoso por meio da prática do Pilates.
Ter aulas de Pilates na academia é um diferencial enorme para o empresário que pretende crescer e expandir seus negócios. Confira por quê.
Conheça os critério que fizeram com que a Physio Pilates seja considerada a melhor marca de aparelhos de Pilates em todo o Brasil.
