Os benefícios e potencialidades do Pilates para fisioterapia e reabilitação são inúmeros, confira neste artigo de Alexander Bohlander.
Blas Chamorro ensina novo exercício com a Chair
Se você busca de um exercício com a Chair desafiador, dinâmico e completo, assista ao vídeo e aumente seu repertório profissional no Pilates.
Prescrição do Pilates no tratamento para o mal de Parkinson
O tratamento para o mal de Parkinson inclui inúmeras abordagens, sendo o Pilates um instrumento para estimular a reeducação neuromotora.
Síndrome do Piriforme: saiba como o Pilates ajuda
O piriforme é o nome de um músculo que fica localizado na região posterior profunda do quadril, bem próximo do nervo ciático. Ocorre que o ciático pode acabar sendo comprimido pelo músculo piriforme, causando uma alteração anatômica nessa estrutura. Essa alteração causa dores intensas e é conhecida como Síndrome do Piriforme. A Síndrome do Piriforme é,…
Pilates e labirintite: uma mistura para lá de interessante
Conheça a relação entre Pilates e labirintite e veja como o método de treinamento e reabilitação pode ajudar aos pacientes com o diagnóstico.
Pilates solo: dicas para explorar em seu Studio
Conheça a modalidade do Pilates Solo, seus benefícios e como implementá-la de forma eficiente em seu seu studio.
Entrevista: Clara Trigo conta tudo sobre a Flymoon
Em uma entrevista exclusiva, Clara Trigo conta tudo sobre a Flymoon, desde como surgiu a ideia até indicações de uso. Confira.
Saiba por que vale a pena abrir Studio de Pilates
Será que vale a pena abrir Studio de Pilates? Nesse artigo você conhecerá as razões que tornam o método rentável e promissor.
Saiba como ajudar um idoso a ter mais autonomia
A terceira idade pode trazer inúmeras limitações. Nesse artigo você aprenderá como ajudar um idoso por meio da prática do Pilates.
Por que incluir aulas de Pilates na academia?
Ter aulas de Pilates na academia é um diferencial enorme para o empresário que pretende crescer e expandir seus negócios. Confira por quê.
Vídeo: aprenda a execução do exercício Side to Side
Alice Becker dá dicas de movimento e saúde com o exercício Side To Side que mobiliza a coluna no plano de rotação.
Veja como tonificar os músculos com GYROTONIC®
Tonificar os músculos com GYROTONIC® é apenas um dos inúmeros benefícios que esse método oferece. Conheça mais.
Pilates no tratamento de doenças degenerativas
A prática de exercícios físicos bem administrados é indicada durante o tratamento de doenças degenerativas, retardando seus efeitos deletérios e permitindo ao paciente preservar por mais tempo a noção de tempo e espaço. Mas isso não é uma novidade para profissionais de movimento. A novidade pode estar relacionada à prescrição ser mais objetiva ao quadro…
Vídeo: exercícios para condicionamento físico
O educador de Pilates Blas Chamorro ensina uma sequência de exercícios para condicionamento físico com carga no Reformer.
Rafael Spíndola ensina exercícios com o MOTR
Conhece o MOTR? Com ele você consegue executar uma infinidade de exercícios! Rafael Spindola aproveitou para dar algumas dicas pra você. Vem ver!
Exercícios com o Konnector : aprenda com o vídeo
Assista ao vídeo de exercícios com o Konnector, para tornar as aulas de seus alunos no Reformer mais dinâmicas e eficientes.
Vídeo traz dicas de movimento com Alice Becker
Confira duas dicas de movimento que você pode executar em casa para dar um upgrade na sua saúde e qualidade vida.
Estudo avalia sobrecarga na lombar no Long Stretch
Grupo da Mecânica do Movimento (BIOMEC) da UFRGS apresenta resultado de estudo que avalia sobrecarga na lombar durante exercício.
Exercite-se para viver mais
Estudos realizados nos Estados Unidos comprovam que atividade física é fundamental para quem quer viver mais.
Pilates, politrauma e estratégias de movimento
Elizabeth Larkam explica como desenvolveu estratégias de movimentos com o Pilates focadas em reabilitação.