O conceito do profundo, na prevenção ou na dor

Por Alexandre Ohl O Pilates é uma atividade única e complexa, onde o conceito do profundo, com a utilização de grupos musculares profundos sendo acionados para que haja otimização dos movimentos, se relaciona fortemente à capacidade do profissional em ter também um profundo conhecimento do que faz. Quem de nós, profissionais, já não fez a…
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