Por que e como divulgar estúdio de Pilates no Instagram? A ferramenta pode alavancar o sucesso de seu negócio. Saiba tudo sobre o tema aqui.
Saiba tudo sobre os benefícios do Pilates para homens
Você sabia que o Pilates eleva o rendimento esportivo e ainda pode melhorar o desempenho sexual masculino? Conheça os benefícios do Pilates para homens.
Shelly Power responde 7 perguntas sobre respiração
Você sabia que existem melhores técnicas de respiração do que a respiração regular que o Pilates incentiva? Talvez essa afirmação o surpreenda, especialmente quando estamos acostumados a encontrar instrutores de Pilates que iniciam as primeiras sessões com seus alunos dizendo: “Agora vamos aprender a respirar”. Nós realmente precisamos ensinar as pessoas a respirar? Alguém já…
Como abrir um estúdio de Pilates?
Pode parecer difícil reconhecer-se como homem ou mulher de negócios, mas esse é um adicional que vem agregado ao currículo de quem decide empreender no mundo do Pilates. Como bailarino, fisioterapeuta ou educador físico, você investiu fortemente em sua formação para tornar-se um profissional especializado no método, mas, ao decidir abrir um estúdio, você assumirá…
Evitando as Entorses do Tornozelo
Acontece com você ou seus pacientes as entorses no tornozelo? Muitos motivos levam a isso… falta ou excesso de mobilidade, falta de propriocepção, entre outros. Mas hoje, Valéria Mauriz ensina uma sequência de Gyrokinesis para melhorarmos a mobilidade e consequentemente evitarmos as desconfortáveis entorses.
Atraia novos clientes: 5 coisas que você deve começar a fazer hoje e continuar a longo prazo
Lesley Logan para Balanced Body Traduzido por +Q Pilates Não importa se você tem ensinado por cinco dias, cinco meses ou 20 anos, espaços vazios na programação acontecem! Os clientes se mudam ou vão de férias, mudam de emprego ou têm filhos. Como um instrutor de Pilates, é importante ter uma mão lá fora, acolhendo…
Dicas para usar a Barra Infinity no Reformer – Parte 3
Nesse vídeo vamos continuar aprendendo dicas com o colunista Alexandre Ohl para se organizar e se divertir utilizando a Barra Infinity. Vem assistir!
Aline Haas dá dicas de exercícios Footwork utilizando o Reformer
Nossa colunista Aline Haas dá dicas de exercícios Footwork utilizando um Reformer com características muito parecidas com o clássico criado por Joseph Pilates. Aline mostra as variações de movimento do exercício de maneira simples para praticantes do nível mais básico, até aqueles mais avançados. Confira!
