A propriocepção e sua importância do seu trabalho
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Muito se tem falado sobre o trabalho de propriocepção nas aulas de Pilates, mas você sabe o que vem a ser propriocepção? É a capacidade de reconhecer, sem o uso da visão, a localização espacial do corpo, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais. Os…