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Escolhendo o estúdio para fazer aulas de Pilates

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Você já conhece o método Pilates? Decidiu fazer aulas mas não sabe por onde começar? Está escolhendo o estúdio para fazer aulas de Pilates? Iremos te ajudar! Nesta matéria vamos propor dicas para te ajudar nesta escolha e melhorar  sua qualidade de vida. Vem com a gente! Chamado inicialmente de Contrologia, o método foi criado…
Pilates Clássico ou Contemporâneo

Pilates “Contemporâneo” ou “Clássico”

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Pilates tornou-se famoso no Brasil e no mundo, e seu mercado segue em franca ascensão. Esta força comercial torna-se uma grande oportunidade e cria a urgência de popularizar o acesso ao método. Juntando-se isso ao momento de explosão da comunicação mundial através das mídias sociais e o frequente uso abusivo das mesmas, acontecem deturpações de…
omo se tornar um excelente instrutor de Pilates

Como se tornar um excelente instrutor de Pilates

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Dando continuidade à nossa série de artigos com dicas para Studios de Pilates, trazemos hoje algumas dicas essenciais para ser um excelente instrutor de Pilates. E para isto não poderíamos deixar de trazer contribuições de diferentes profissionais do método Pilates, que conhecem a fundo a profissão e sabem na prática o impacto destas dicas. Vamos…
Pilates e danca no Brasil

O Pilates e a Dança no Brasil

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Muitos conhecem a história de Joseph Pilates, criador do Método Pilates, e de como o seu trabalho de Contrologia começou quando foi exilado no período da I Guerra e trabalhou num hospital com outros exilados e mutilados. Foi neste momento em que o famoso Joseph Pilates iniciou o uso de molas no tratamento médico, o que seria a base para mais tarde o ajudar no desenvolvimento de um sistema de exercícios e equipamentos.

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