Exercícios com bola na gravidez são excelentes, mas é necessário um programa monitorizado, a fim de evitar os riscos. Confira.
Diástase abdominal: uma disfunção preocupante
Os artigos e publicações em geral abordam a diástase abdominal apenas como um problema advindo da gravidez. Mas essa não é a única causa. O excesso de peso e exercícios abdominais executados de forma incorreta contribuem para o aparecimento dessa alteração na parede abdominal, tanto em homens quanto em mulheres. Com essa deformidade na região…



