treinamento da musculatura do assoalho pélvico

Gyrotonic e o Treinamento da musculatura do assoalho pélvico

Com a entrada de 2020 muito de nós procuramos uma inovação para as nossas vidas! Apresento o Método revolucionário de movimento que ensina o seu corpo a ter funcionamento perfeito e que pode ser um ótimo treinamento para musculatura do assoalho pélvico. Sou Roberta Quinn, Master Trainer especializada do Método Gyrotonic e fisioterapeuta, e além…
GYrotonic Exotica - Physio Pilates

Método Gyrotonic: reabilitação, prevenção e promoção da Saúde física e mental.

Sou Roberta Quinn, fisioterapeuta e GYROTONIC® Master Trainer na cidade de São Paulo e durante meu estágio da faculdade e no meu estúdio relatei casos clínicos comprovando a eficácia do Método nos meus pacientes e estou promovendo o Método nas universidades e com ortopedistas. Quero contar um pouco mais sobre o método para vocês! O…
Sistema Gyrotonic e a Educação Somática

Sistema Gyrotonic e a Educação Somática

Tema: Uma conversa sobre os Métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS® no Campo da Educação Somática. Saiba tudo sobre o Sistema Gyrotonic e a Educação Somática. Para algumas pessoas talvez seja estranho ainda falar sobre os Métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS® como um campo da Educação Somática. O ‘Gyrotonic Expansion System®’ lida com o entendimento de que o…

Valéria Mauriz entrevista Paul Horvath

Foto: GYROTONIC® Paul Horvath é romeno com raízes húngaras, foi ginasta e trabalhou durante um longo período de sua vida como treinador da seleção juniors de Ginastas Olímpicos do seu país. Aos 47 anos imigrou para a Alemanha e iniciou seus estudos na faculdade de Fisioterapia. Como já tinha um conhecimento profundo do GYROTONIC®EXPANSION SYSTEM,…

Sistema GYROTONIC®

O GYROTONIC® foi criado pelo bailarino romeno, Juliu Horvath, que encerrou a sua carreira artística no Ballet de Houston após uma lesão no tendão de calcâneo e tornou-se um estudioso da yoga. Desenvolvido na década de oitenta, o sistema GYROTONIC® propicia o estímulo de movimentos sincronizados e com fluidez, combinando bases cinéticas e biomecânicas, proporcionando…
Gal Villas-Boas

Como podemos treinar a Fáscia Muscular através dos exercícios de GYROTONIC®

O GYROTONIC® é um sistema de exercícios que difere por ter como principal objetivo treinar o aumento da capacidade funcional do organismo, através da melhora da coordenação, flexibilidade e elasticidade harmoniosamente e não pelo aumento da força muscular. Seus movimentos também estimulam o sistema linfático, cardiovascular, autônomo e energético, fato este que leva os praticantes…

Conhecendo melhor o GYROKINESIS®

Por Valéria Mauriz GYROKINESIS® faz parte da metodologia do GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e foi criado pelo bailarino húngaro-romeno Juliu Horvath. No inicio foi chamado de “Yoga para Bailarinos” e foi a primeira síntese de movimentos idealizada por Juliu Horvath após um período de reclusão e estudo para a recuperação de uma lesão que este havia…

Exercícios da terceira série do curso básico de GYROTONIC®

Dando sequência as nossas aulas, agora Gal Villas-Bôas fala um pouco sobre a terceira série do curso básico de GYROTONIC®,. Essa série trabalha a postura e aumenta a resistência dos membros superiores. Confira!

Exercícios da segunda série do curso básico de GYROTONIC®

Gal Villas-Bôas fala um pouco sobre a segunda série do curso básico de GYROTONIC®, onde se trabalha os membros inferiores e o assoalho pélvico. Que tal aprender um pouco mais? Confira!

Benefícios do GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

Por Valéria Mauriz O GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® desenvolvido por Juliu Horvath é conhecido e aplicado em todo mundo, porém no Brasil há ainda uma lacuna na compreensão dessa metodologia. Dentro das perguntas frequentes sobre o GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® encontramos os seguintes questionamentos: O que é? Para que serve? Para qual público é indicado? Quais as…
Menu

Pin It on Pinterest