Maria Gal Aguiar e Luciana Francelin demonstram uma série no GYROTONIC® com alongamentos, flexões e extensões; a fim de redistribuir a carga no corpo diminuindo as compressões existentes na coluna, além do fortalecimento da região abdominal.
Sistema Gyrotonic e a Educação Somática
Tema: Uma conversa sobre os Métodos GYROTONIC® e GYROKINESIS® no Campo da Educação Somática. Saiba tudo sobre o Sistema Gyrotonic e a Educação Somática. Para algumas pessoas talvez seja estranho…
