A série de GYROTONIC® apresentada pela nossa colunista Maria Gal Aguiar e sua assistente e pré-treinadora de GYROTONIC® Lu Francelin, é ideal para você que passa a maior parte do seu tempo em pé ou sentado. Conheça como método GYROTONIC® pode ajudar você.
Vem conferir!
Caldo de cana potencializa os resultados do treino
Ele já foi considerado vilão dos praticantes de atividade física e hoje, depois de muitas pesquisas sobre o tema, se tornou um dos melhores alimentos para ser consumido antes ou…
