Conheça a modalidade do Pilates Solo, seus benefícios e como implementá-la de forma eficiente em seu seu studio.
Conheça o MOTR: Pequeno aparelho para um treino completo
Vamos começar essa matéria falando uma verdade, o MOTR é incrível! Exclusividade da Physio Pilates/Balanced Body, ele consegue ganhar a atenção de qualquer um que passe 5 minutos vendo as diversas possibilidades que o equipamento possui. Com rápida troca, três níveis diferentes de resistência e a alternativa de uso em até oito posições, o MOTR…