5 motivos para fazer Pilates
#maisquepilates, Benefícios do Pilates, Correção de postura, Pilates combate a ansiedade, Pilates combate o estresse, Pilates e ansiedade, Pilates e o bem estar, Pilates melhora o humor, Pilates reduz risco de lesões, Qualidade de Vida, Revista +Q Pilates, Saúde
Nenhum comentário
O Pilates é um método revolucionário, porque consegue promover melhorias significativas na qualidade de vida de todos os públicos, em todas as faixas etárias e com condições clínicas variadas. Seja para alavancar a performance esportiva, física ou artística, seja para avançar na reabilitação, o método oferece rotinas de treinos bem eficientes. Nesse artigo, vamos apresentar…
