Benefícios do Pilates na terceira Idade

10 benefícios do Pilates na terceira idade

Como se manter ativo na terceira idade com o auxílio do Pilates? Conheça 10 benefícios do Pilates na terceira idade Seguindo a tendência mundial, a população brasileira conta cada vez mais com pessoas acima de 60 anos – são cerca de 30 milhões hoje –, de acordo com dados recentes do IBGE. Avanços na medicina…

Pin It on Pinterest