Posts de Alexandre Ohl

Sobre o Desafio

Sobre o desafio

Técnica, princípios, minúcia, precisão, são base para um trabalho pautado no Pilates e todo bom profissional já deve usá-los em suas aulas, porém, será que nos atentamos ao desafio? O desafio é inerente ao método, dirá a maioria, no entanto estamos falando do desafio para quem já se desafia, escolhendo o Pilates como prática, o desafio como…

O conceito do profundo, na prevenção ou na dor

Por Alexandre Ohl O Pilates é uma atividade única e complexa, onde o conceito do profundo, com a utilização de grupos musculares profundos sendo acionados para que haja otimização dos movimentos, se relaciona fortemente à capacidade do profissional em ter também um profundo conhecimento do que faz. Quem de nós, profissionais, já não fez a…

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