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Sequência no Reformer com Silvia Gomes

Silvia Gomes
Exercícios, Movimento, Revista Mais Que Pilates, Vídeos
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Aprenda com Silvia Gomes uma dica com sequência de exercícios, realizada no Reformer, para trabalho de membros superiores combinado com membros inferiores e mobilidade de coluna.

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