Quer dicas para usar a Barra Infinity do Reformer? O colunista Alexandre Ohl fez uma série de exercícios para você. Confira a primeira delas aqui!
Beleza é postura. Veja como afinar a silhueta e tonificar os músculos com o GYROTONIC®
Por: José Meudo Fundamentado nos princípios da ginástica, yoga, natação e dança, o GYROTONIC é um método de exercícios que auxilia não somente a perder peso, mas também melhora a…
Ler Mais