Exercícios no CoreAlign com Claudia Muraguti

A colunista preparou a demonstração do Table Top no CoreAlign. Confira as dicas para uma execução fluida com mobilização da coluna e alongamento das pernas.

+Q Pilates, Atividade Fisica, bem-estar, consciência corporal, Equilíbrio, mais que pilates, Movimento, qualidade, Revista Mais Que Pilates, Revista Online, tratamento
Post anterior
Movimentos que não podem faltar em nossas aulas de Pilates
Próximo post
Praticar Pilates fornece Condicionamento Físico?

Mais Posts:

Como escolher o Reformer Ideal

Como escolher o Reformer ideal

Dicas, Estudos, Pilates
Hoje nós vamos falar sobre o mais popular e versátil equipamento de Pilates: o Reformer. Abordaremos o que compõe um Reformer, como ele funciona e como as opções que existem…

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Preencha esse campo
Preencha esse campo
Digite um endereço de e-mail válido.
Você precisa concordar com os termos para prosseguir

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Pin It on Pinterest

Share This