Bianca Dore e Carol Silva demonstram um exercício super desafiador no CoreAlign, que estimula todo equilíbrio da estrutura lateral do corpo. Confira!
Teaser com Cecilia Panelli
Uma opção para quem deseja exercícios de Pilates que trabalhem a concentração e o controle… Cecilia Panelli demonstra um dos exercícios mais desafiantes e que exige muito controle do centro…
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