Bianca Dore e Carol Silva demonstram um exercício super desafiador no CoreAlign, que estimula todo equilíbrio da estrutura lateral do corpo. Confira!
Vamos falar sobre o Iliopsoas?
Vamos falar sobre este músculo que influencia muito a nossa pelve e a postura: Iliopsoas. Hoje em dia é muito comum encontrar pessoas com um psoas encurtado, ainda mais com…
Ler Mais
