Bianca Dore e Carol Silva demonstram um exercício super desafiador no CoreAlign, que estimula todo equilíbrio da estrutura lateral do corpo. Confira!
Desenvolvendo o movimento inteligente
por Henrique Chierighini “Tempo e progresso são sinônimos – nada pode detê-los. A verdade prevalecerá.” Joseph H. Pilates O legado que Joseph H. Pilates imaginou que deixaria, concretizou-se e está…