Tayra Mello ensina algumas dicas que podem mudar completamente o movimento da Cervical durante qualquer exercício no Pilates. Confira!
Pilates para portadores de hidrocefalia: benefícios
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Que bom que vocês compartilham seus conhecimentos com pessoas que vocês nem conhecem. Com certeza esses conhecimentos também foram aperfeiçoados por dezenas ou centenas de pessoas anônimas. É isso que nos torna humanos.