Exercícios de pés e pernas com o Sliding Pilates

8 anos atrás

Por Andreia Monteiro

Conhece o Sliding Pilates? Criado por Andreia Monteiro e fabricado pela Physio Pilates, ele é um equipamento que trabalha o core, a reeducação postural, a força e o equilíbrio. E é utilizando o Sliding que a colunista irá demonstrar alguns exercícios de pés e pernas. Confira!

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1 Comentário. Deixe novo

Marlon
22/08/2023 9:00 am
Olá gostaria de comprar o sliding pilates
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