Desde 1997, a educadora física Adriana Trotta está envolvida com o Pilates Clássico no Brasil. A especialista foi uma das responsáveis pelos testes e aprovação da Linha Clássica Physio Pilates.

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Vamos conversar sobre medo?

26/01/2016

Revista Mais Que Pilates

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A insegurança pode impulsionar, ao invés de travar suas atitudes Eu tenho medo. Ele tem medo. Nós temos medo. Todos têm medo. Medo de perder o emprego. Medo de permanecer…

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As articulações dentro do método GYROTONIC®

13/04/2016

Exercícios, Movimento, Revista Mais Que Pilates, Vídeos

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Você sabe como usar as articulações dentro do método GYROTONIC®? Descubra como fortalecer, alongar e lubrificar as articulações com movimentos prazerosos apresentados por nossa colunista Gal Villas-Bôas!

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Organizando a cintura escapular com Marivani Rocha

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