Marivani Rocha demonstra para +Q Pilates um ótimo exercício para organizar a cintura escapular.
Vem conferir!
Quero abrir um studio de Pilates, por onde começar?
Graças a uma gradual mudança no perfil do Brasileiro praticante de atividades físicas, o Pilates está ganhando popularidade sem parar. Na realidade, todo o mercado fitness cresce rapidamente, com potencial…
