A dica de hoje é do educador Physio Pilates Rafael Spindola.
É um exercício mais avançado que trabalha a mobilidade de coluna, força dos braços e abdômen.
Vem assistir!
Por: Rafael Spíndola
Contribuição do Pilates no tratamento da asma
O Pilates no tratamento da asma atua de diversas formas, especialmente contribuindo com a melhoria do sistema respiratório.
