Reformer no Pilates: guia completo

Turma Utilizando Studio Reformer

O Reformer é um equipamento bastante conhecido do Pilates, que possui o formato de uma cama com uma plataforma deslizante, além de uma barra de apoio para mãos e pés, alças e molas. Com ele, é possível trabalhar todo o corpo em posições variadas, por isso o Reformer é considerado tão versátil. Além disso, o equipamento possibilita uma quantidade enorme de exercícios. Inclusive, se pode combinar com acessórios de outros métodos de movimento, como rolos, bolas, bosu, elástico, e afins.

Conta a história que o equipamento foi batizado de Reformer por Joseph Pilates, porque ele seria capaz de reformar todo o corpo do indivíduo. Assim, o aparelho foi criado com um carrinho forrado com revestimento acolchoado , que desliza sobre trilhos e é preso por um sistema de molas de intensidades variadas.

O carrinho do Reformer possui ombreiras, que dão suporte ao ombro nos exercícios em posição deitada. Mas elas também servem como apoio para partes diferentes do corpo, como os pés, em outros exercícios. Outro item típico do Reformer que pode ser regulado em posições variadas a depender do movimento realizado, é a barra de apoio para mãos e pés.

O Reformer da Physio Pilates / Balanced Body são construídos em madeira maciça, considerados os de melhor acabamento, os mais macios, silenciosos e duráveis do mercado. Eles possuem também a garantia de seis, a maior do mercado. As soluções de projeto e as tecnologias utilizadas permitem que o profissional escolha o modelo mais adequado a suas necessidades.

Benefícios do Reformer

O Reformer é um equipamento considerado universal, porque ele oferece a possibilidade de montagem de um treino global, para todo o corpo, ou específico, focado em apenas uma região.

O equipamento é bastante utilizado para o desenvolvimento e aperfeiçoamento de força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora, enrijecimento muscular e mobilidade.

Quem busca braços, pernas e glúteos mais tonificados e fortes, ele é uma ferramenta muito importante. Além disso, é possível realizar exercícios de grande amplitude e desafios com o Reformer.

Ademais, o carrinho cria uma plataforma instável, que exige bastante concentração, equilíbrio e força do praticante. Por fim, as molas oferecem a resistência exata à demanda e condição física de cada aluno

Tipos de Reformer

A partir de agora, vamos apresentar os principais tipos de Reformer disponíveis no mercado.

Studio Reformer

O Studio Reformer é reconhecidamente o mais utilizado pelos profissionais da área de Pilates ao redor do mundo. Na Physio Pilates, ele é construído com matéria-prima de qualidade indiscutível, o que garante sua durabilidade e segurança. Além disso, o profissional ficará despreocupado com questões relativas à corrosão ou ferrugem, porque as partes metálicas são de alumínio, enquanto as partes acessíveis passam pelo processo de revestimento da anodização.

Studio Reformer

As molas do equipamento são as da Balanced Body, que possui selo de qualidade internacional. O carrinho é super macio, sem ruídos, e não emperra, pois utiliza o sistema de oito rodas e rolamentos de esfera Abec 7. A espuma de alta densidade oferece encosto confortável ao praticante. Por sua vez, o revestimento em courino náutico passa por tratamento antifúngico, e a cor pode ser personalizada.

A plataforma de 13 cm garante uma execução de exercícios em pé segura e sem riscos. As ombreiras acolchoadas e moldadas são o apoio perfeito para ombros e mãos. A barra de pés é diferenciada, com sistema de trava rápida. O resultado é mais segurança e a possibilidade de realizar exercícios de puxar.

O equipamento possui seis anos de garantia. Além disso, é possível escolher entre três tamanhos de altura distintos, sem qualquer custo adicional.

O de 36 cm possui a altura mais comum, indicada para o uso geral nos studios. Proporciona mais tranquilidade e segurança nos exercícios em pé. O de 45 cm é a altura de uma cadeira padrão, ou seja, é a que todos estão acostumados a sentar e levantar. Indicada para locais que cuidam de pacientes idosos ou com dificuldades motoras. A de 61 cm é ideal para profissionais que precisam manipular o aluno ou dar dicas táteis.

» Características do Studio Reformer

 

– Ajuste prático, pode ser feito deitado ou sentado no carrinho, sem que o cliente precise levantar;

– Barra de molas com duas posições e gancho para cinco molas, que possibilita a construção de até 46 resistências diversas;

– Cor do courvin pode ser escolhido entre 17 opções de cores;

– Par de alças de pé e par de alças de mão em nylon com neoprene;

– Três alturas disponíveis, para escolha, sem custo adicional: 36 cm, 45 cm ou 61 cm;

– Comprimento de 237 cm e largura de 67,5 cm.

– Chassi feito com pranchas de madeira de 18x3cm, muito fortes e duráveis, e sistema de colagem especial, de alta resistência.

Classic Reformer

O Classic Reformer preserva todas as medidas e formato originais do aparelho conforme consultoria técnica de profissionais que estudaram com a Romana Krizanowska, uma das discípulas diretas de  Joseph Pilates. Ele também possui seis anos de garantia. A criação do equipamento contou com a colaboração das professoras Adriana Trotta e Aline Haas, em parceria com a Physio Pilates. O resultado foram otimizações incríveis, para facilitar o uso e as transições e aumentar a segurança.

Classic ReformerA experiência da modalidade clássica com o aparelho foi ampliada significativamente, por meio da resistência na volta do carrinho. A transição é incrível. A barra de pés apresenta projeto especial, além de suporte em poliacetal, dando fluidez e silêncio às transições. O estofamento pode ser facilmente retirado para limpeza, é antiderrapante e bastante confortável.

» Características do Classic Reformer

– Barra de molas com três posições, e gancho para quatro molas;

– Molas de alta  qualidade, muito seguras e duráveis;

– Ombreiras confortáveis e estáveis, com suportes bastante seguros para mãos, ombros e pés;

– Chassi ultrarresistente, construído com pranchas de madeira 18×3,8cm, com sistema de colagem de peças;

– Estrutura inferior dos carrinhos de alumínio, evitando ferrugem, e fácil de manipular e limpar;

– Espuma densa, confortável e durável.

  • Alças de couro com ajuste prático para mãos e pés

Infinity Reformer

O Infinity é o mais completo e avançado reformer da Physio Pilates. Ele possui também seis anos de garantia, equipado com as molas internacionais da Balanced Body. Seu carrinho tem sistema de oito rodas, além de rolamentos de esfera sistema exclusivo Abec 7. O revestimento é em couríssimo náutico com tratamento antifungo e cor a gosto, entre 17 opções. Sua plataforma possui 13 cm.

Infinity Reformer

A barra de pés do Infinity Reformer é diferenciada. Batizada de Infinity System, ela se move ao longo de todo o aparelho. Assim, é possível construir mais uma infinidade de exercícios. E o equipamento ainda vai acompanhado de DVD com diversas sugestões feitas pelo fundador da Polestar, Dr. Brent Anderson.

São 160 posições de regulagem para a barra de pés. Ou seja, sua utilização é possível por alunos de diversos níveis de habilidade e tamanhos, inclusive crianças e pessoas mais altas. Isso ocorre porque ela eleva em 30 cm o posicionamento normal da barra de pés. São 32 posições de fixação ao longo do equipamento, além de cinco posições de altura.

» Características do Infinity Reformer

 

– Revestimento com estofamento confortável e antiderrapante, facilmente retirável para limpeza;

– Material antiderrapante importado, eficiente e não machuca os pés;

– Barra de Molas com 02 posições e gancho para 5 molas, permite até 46 resistências diferentes;

– Molas de referência mundial Balanced Body;

– Três opções de altura do Reformer, sem qualquer custo adicional (36 cm, 45 cm e 61 cm);

– Chassi com pranchas de madeira de 18 x 3 cm, único no mercado brasileiro;

– Estrutura inferior dos carrinhos em alumínio, livre de ferrugem e corrosão.

– Ombreiras com sistema Twist Lock, que permite removê-las e recolocá-las de forma ágil e precisa. Permite também ajuste de distância;

– Rápida instalação das Pranchas Gêmeas, que transforma seu Reformer em uma maca ou mesa para trabalhar com a “Tower”.

Conheça também

Ron Fletcher Reformer

O Fletcher Reformer possui alças de couro ajustáveis, uma barra de pé com 3 posições e quatro molas. Clássico em design, na versão do Elder, Ron Fletcher, o tamanho e função, o Fletcher Reformer é um pouco mais estreito que o Studio Reformer.

Ron Flatcher Trapézio

Reformer Tower

Um Reformer com a Torre do Cadillac atrelada a ele em uma das pontas. Com a prancha de conversão se pode ter um Mat sobre o Reformer ou trabalhar com um colchonete pelo outro lado da Torre.

Studio Reformer Tower

Estação para Mat e Tower, tudo no espaço de um Reformer Physio Pilates. Trabalhe em múltiplos planos de resistência, em um Mat ou em ambos os lados da Torre ou ainda combinando o movimento do carrinho  do Reformer com as molas da Torre.

Combinação Reformer / Cadillac

Um Reformer com estrutura ao redor criando uma Estação para Mat e Cadillac. Dois equipamentos em um!  Trabalhe com a  resistência e assistência de um Reformer, ou em um Mat ou ainda em ambos os lados do Cadillac.

Combinação Reformer Trapézio

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