Além de contribuir para a redução da dor no ciático, o método Pilates surge como uma eficiente alternativa para sua prevenção. Confira.
Posts de Physio Pilates
Como melhorar o desempenho no ciclismo com Pilates
O Pilates oferece inúmeros benefícios para quem busca a melhoria de desempenho no ciclismo. Confira tudo sobre o assunto aqui.
5 motivos para fazer Pilates
Está em dúvida se deve ou não começar suas aulas de Pilates? Clique e conheça cinco motivos para fazer Pilates que irão te convencer.
Esclareça as principais dúvidas sobre Pilates
Você tem dúvidas sobre o Pilates? Nesse artigo reunimos as respostas aos principais questionamentos sobre o método. Clique e confira.
8 vantagens da aula de Pilates online
A aula online de Pilates oferece uma série de vantagens. Se você tinha alguma dúvida sobre isso, confira nossa lista de pontos positivos.
Como prevenir o coronavírus no studio de Pilates
10 dicas valiosas de como prevenir o coronavírus no studio de Pilates e manter você e seus alunos em segurança.
Atividade física para sedentário? Invista no Pilates
O Pilates é uma excelente atividade física para sedentário, uma forma eficiente de iniciar exercícios regulares. Clique e saiba por quê.
Dicas para montar uma aula de Pilates
Quer aprender a montar uma aula de Pilates eficiente e funcional? Leia as nossas dicas e construa estratégias mais assertivas.
3 exercícios desafiadores de mat Pilates? Clique e conheça!
Quer conhecer 3 exercícios desafiadores de Mat Pilates? Clique agora e leia tudo sobre o The Hundred, o Roll-Over e o Jack Knife.
Aula de Pilates online dá resultado
Você sabia que aula online de Pilates dá resultado tão eficiente quanto aula presencial? Leia dicas para aproveitar melhor essa modalidade.
Como melhorar o comando verbal no Pilates
O comando verbal no Pilates é funcional e otimiza as aulas. Nesse artigo, veja nossas dicas para utilizá-lo com mais qualidade e eficiência.
Reformer no Pilates: guia completo
Saiba tudo sobre o tradicional aparelho de Pilates Reformer e conheça as melhores opções disponíveis no mercado nacional.
Capacitação online de Pilates com profissionais internacionais
A Physio Pilates promove o Circuito Internacional de Meetings, capacitação online de Pilates com renomados profissionais do mundo.
30 anos da Physio Pilates: viva o movimento inteligente
Importância de ficar descalço: grounding e Pilates
A importância de ficar descalço tem relação com o contato necessário com a natureza. Saiba o que o grounding tem a ver com o Pilates.
No Mat, No dor: uma abordagem sobre reabilitação
O fisioterapeuta Erick Mailson faz uma abordagem profunda sobre a adoção de exercícios mat no processo de reabilitação. Clique para ler.
10 artigos de Pilates para praticantes
Você está em busca de artigos de Pilates para praticantes? Clique aqui e leia tudo sobre o método, suas indicações e benefícios.
RPG ou Pilates? Entenda as diferenças
RPG ou Pilates? Entenda as principais características e diferenças dos métodos e saiba quando utilizar cada um deles.
9 artigos de Pilates para profissionais de sucesso
Está em busca de artigos de Pilates para profissionais? Clique aqui e leia tudo sobre capacitação, marketing, gestão e equipamentos.
Curso introdutório de Pilates: saiba tudo aqui
Quer saber como escolher o melhor curso introdutório de Pilates do mercado para começar a sua carreira? Clique aqui e confira tudo