Marivani Rocha dá dicas para realizar um exercício com o objetivo de alongar membros superiores, organizar a cintura pélvica e desenvolver força de membros, no CoreAlign.
Confira!
A força que vem da diferença
Por: Selma França O Pilates Científico difere um pouco do Pilates Clássico, pois oferece possibilidades de tratar doenças com a inclusão de alguns exercícios de estabilização sugeridos por cientistas de renome, que estudaram funções…
