Alice Becker e Adriana Trotta falam sobre as configurações dos equipamentos de Pilates Clássico, as diferenças entre os materiais utilizados na produção dos clássicos e dos contemporâneos… Confira mais um diálogo incrível!
Dica do Orbit com Rafael Spindola
A dica de hoje é do educador Physio Pilates Rafael Spindola. É um exercício mais avançado que trabalha a mobilidade de coluna, força dos braços e abdômen. Vem assistir! Por:…
