Mais um desafio no CoreALign com Bianca Dore demonstra um ótimo exercício para desafiar o controle da escápula. Confira!
Entrevista: Pilates para Crianças
Educadora Física, Carla Pyrrho, fala sobre o seu workshop destinado a apresentar o ambiente de movimento para crianças. Conheça um pouquinho sobre o projeto “Pilates Kids” e depois conte pra gente o que achou!