Terminando a sequência de Pilates para grávidas com Marla Lopes. Ela demonstra nesse vídeo detalhes de alguns exercícios para o pós-parto. Confira!
Exercite-se para viver mais
Pessoas que se movimentam ao longo do dia têm até cinco vezes menos risco de morrer do que os sedentários. Essa é pra você que passa muito tempo sentado na…
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