Marla Lopes demonstra um exercício para pós-parto que tem como objetivar melhorar a organização pélvica e disfunção do quadril.
Eppur si muove (no entanto se move)
Diz a lenda que quando Neusinha Brizola sentia vontade de fazer ginástica, ela se deitava no sofá e esperava a vontade passar. Quando nos exercitamos, estamos exercitando o sistema locomotor, aquele…
