Alice Becker demonstra um exercício no Reformer utilizando os discos de rotação na posição quadrúpede, a fim de estimular a articulação do quadril, trazendo mobilidade para coluna. Vem conferir!
Fisioterapia, Pilates e MEL: Nosso anjo pilateiro de 4 patas!
Foram 30 dias de uma intensa doação mútua. De minha parte, a certeza de que o momento da superação aconteceria mais dia menos dia. A esperança estava sempre presente. Mel,…
