Nossa colunista Alice Becker, demonstra novamente um Exercício para Cintura Escapular, agora utilizando a Centopeia. O acessório ajuda na liberação das fáscias ao longo da coluna e na cintura escapular. Confira aqui!
Trabalhando com clientes com câncer de mama
A educadora Polestar Amy Dixon tem um extenso histórico de condicionamento físico, que abrange mais de 20 anos e inclui vários tipos de treinamentos. Ela também tem experiência em trabalhar…
