Maria Gal Aguiar e Lu Francelin, continuam a série de GYROTONIC® abordando nesse vídeo exercícios benéficos para pouca mobilidade torácica. Não deixe de conferir!
Instabilidade no Orbit com Rafael Spíndola
O exercício mostrado pelo nosso colunista Rafael Spíndola trabalha mobilidade de quadril e ajuda no alongamento. É bem útil para pacientes com escoliose e também gestantes. Assista aqui!


