Selma França bate um papo com Armandinho e apresenta alguns exercícios de Pilates que ajudam no trabalho o organização corporal do músico. Assista!
Benefícios do Pilates
O Pilates, um método que hoje leva o sobrenome do seu criador, Joseph Hubertus Pilates. Foi desenvolvido e formatado como método entre o final do séc XIX e o início…
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