Selma França bate um papo com Armandinho e apresenta alguns exercícios de Pilates que ajudam no trabalho o organização corporal do músico. Assista!
Você tem dificuldade de se impor? Veja formas de resolver esse problema
Dificuldade em estabelecer limites pode prejudicar relações pessoais e de trabalho Todo relacionamento saudável necessita de uma boa dose de comunicação e também de limites. Por isso, saber se impor,…
