No CoreAlign, Claudia Muraguti demonstra exercícios para desafiar o equilíbrio e trabalhar a musculatura do quadril.
Confira!
4 dicas para abrir seu estúdio de Pilates
Ao decidir abrir um estúdio, você assumirá novos desafios que requerem uma preparação para este novo papel: o de empresário. […] Para ajudá-lo na abertura e gestão do seu estúdio, preparamos algumas dicas para ter um negócio bem sucedido no mercado de Pilates no Brasil.
