Marla Lopes continua sua série de Pilates para grávidas, desse vez demonstrando mais uma sequência de exercícios para o pós-parto. Venha aprender mais sobre o universo de Pilates e Gravidez com nossa colunista.
Benefício x Ênfase: o que é mais importante no Exercício?
Por Georgia Oliveira Para: Revista +Q Pilates Em todos estes anos utilizando o movimento como forma de expressão, arte, trabalho e consequentemente saúde, percorri caminhos diversos para compreender o que de…
