Marla Lopes demonstra um exercício “coringa”, o Bridge (ponte), que pode ser feito em todas aulas com as pacientes grávidas. Confira as dicas!
Joseph Pilates e as mídias sociais
Atualmente as mídias sociais ditam comportamentos e as “dicas de saúde” estão disponíveis, como saber o que é verdade, venda, conhecimento ou opinião?