Alice Becker dá dicas de movimento, saúde e sobre o exercício Side To Side que ajuda a mobilizar a coluna no plano de rotação. Confira!
Pilates auxilia no tratamento da esclerose múltipla
Pesquisas apontam eficiência do Pilates no tratamento da esclerose múltipla, devolvendo funcionalidade e qualidade de vida aos pacientes.
