No vídeo de hoje, Selma França recebe Tayra Mello como sua convidada especial e apresentam exercícios voltados para os praticantes de corrida e também para aqueles que passam o dia usando sapatos fechados. Confira!
O que o frescobol faz pelo seu corpo
De longe, o frescobol até pode parecer um esporte tranquilo. Mas só para quem está fora do jogo. “Em um rali de verdade, quando a bolinha demora para cair no…
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