Aprenda a trabalhar a consciência corporal, força, flexibilidade e melhore a coordenação motora com a GYROTONIC® Exotica!
Cuide bem dos seus pés!
Aprenda exercícios que podem ser feitos em casa e que são ideais para corredores ou para aqueles que passam o dia “batendo” perna. Confira as dicas valiosas de Selma França…
