Leia esse artigo e conheça cinco motivos mais importantes, que comprovam os benefícios do Pilates para gestantes.
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Pilates é indicado para condicionamento físico?
Quando o Pilates foi criado, a ideia era, prioritariamente, contribuir com o processo de reabilitação e condicionamento físico. O que Joseph Pilates talvez não imaginasse, naquela época, é que o método seria tão eficiente para alcançar diversos outros objetivos. Ao longo do tempo, foram feitos testes, pesquisas e estudos, e o Pilates despontou como um…
Importância da qualificação para profissional de Pilates
A busca pelo aperfeiçoamento é importante em qualquer área de atuação, e não seria diferente no mercado de Pilates. O nível da qualificação para profissional de Pilates é um diferencial em sua carreira. Além disso, vai garantir que você esteja em contato direto com as mais importantes atualizações na sua área. Ao mesmo tempo, você…
Como divulgar estúdio de Pilates no Instagram?
Por que e como divulgar estúdio de Pilates no Instagram? A ferramenta pode alavancar o sucesso de seu negócio. Saiba tudo sobre o tema aqui.
Acessórios para Pilates que você deve ter
Os acessórios para Pilates criam novos desafios e estimulam os treinos. Conheça cinco acessórios que você precisa ter em seu estúdio.
Onde fazer Pilates? Saiba escolher um estúdio
O Pilates é um método de exercício físico que traz inúmeros benefícios ao praticante. Desde os anos 2000, aumentou a procura por profissionais e estúdios que oferecem aulas.
Pilates dá resultado mesmo? Saiba tudo aqui
Se sua dúvida é se o Pilates dá resultado mesmo, você está no lugar certo. Nesse artigo vamos dar dicas para você alcançar seus objetivos por meio do Pilates.
Aula de Pilates emagrece? Clique e saiba tudo
Nesse artigo vamos esclarecer as dúvidas sobre perda de peso no Pilates. Setá que aula de Pilates emagrece de verdade? Clique e confira.
Como ser instrutor de Pilates? Saiba tudo aqui
Se sua dúvida é como ser instrutor de Pilates e ter sucesso na carreira, está no lugar certo. Aqui, você terá todas as respostas que precisa.
Tudo sobre óleos essenciais para estúdio de Pilates
Você já pensou em investir em óleos essenciais para estúdio de Pilates? Nesse artigo esclarecemos tudo sobre o tema, com dicas e sugestões
Pilates e Osteopatia: aliança perfeita para promover a saúde
Conheça quem é o profissional de osteopatia, o que a técnica faz e quais os benefícios da atuação conjunta de Pilates e osteopatia na saúde do indivíduo.
Gyrotonic Terapêutico: Saiba tudo sobre o método
O Gyrotonic Terapêutico é indicado para reabilitação e prevenção de lesões na cintura escapular e pélvica e para escoliose. Saiba tudo aqui.
Grávida pode fazer Pilates? Saiba tudo aqui
Grávida pode fazer Pilates? Clique aqui e saiba quando começar, até quando treinar e os cuidados que deve ter em cada trimestre na prática.
Saiba todos os benefícios do Pilates para homens
Você sabia que o Pilates eleva o rendimento esportivo e ainda pode melhorar o desempenho sexual masculino? Conheça os benefícios do Pilates para homens.
Como montar um estúdio de Pilates
Você quer empreender, resolveu abrir o seu próprio negócio e não sabe por onde começar? Clique e saiba tudo sobre como montar um estúdio de Pilates.
Pilates auxilia na recuperação de pacientes em reabilitação
O Pilates é auxiliar no processo de reabilitação. Saiba como o método pode ajudar pacientes cardiopatas, com hérnia de disco e vítimas de AVC.
Como escolher equipamentos para treinar em casa
A situação de isolamento social imposta pela pandemia do coronavírus provocou mudanças significativas na rotina e comportamento das pessoas. Uma dessas transformações está ligada justamente à prática de atividades físicas. Pois, com os estúdios de Pilates e academias fechados, muitas pessoas iniciaram seus exercícios físicos em casa. Assim, para potencializar esse treino, vamos ajudá-lo a…
Como escolher os aparelhos de Pilates para seu estúdio
Equipar um estúdio de pilates exige uma série de cuidados e preocupações. Saiba o que você deve levar conta para adquirir os aparelhos de pilates.
Pilates para idosos melhora funções e qualidade de vida
Os benefícios do Pilates para idosos são físicos e psicológicos. Saiba por que essa é a melhor modalidade e como inserir a atividade na rotina deles.
Workshop de Pilates acontece no RJ, PE e SP em novembro
O workshop de Pilates Andreas Wellhöfer Meeting está com inscrições abertas para os estados do RJ, PE e SP. Os cursos de formação acontecem em novembro.