Claudia Muraguti, com a ajuda dos educadores Bianca Dore e Rafael Spindola, demonstra o exercício “Sumô”. Muito benéfico para pacientes com osteoporose e osteopenia.
Como trabalhar o Pilates para deficientes visuais?
O Pilates é um conjunto de exercícios que pode ser adequado a todos os perfis de praticantes, com benefícios dos mais diversos ao corpo e à mente. No dia 13…
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